7 mẹo chăm sóc tóc trước khi ngủ khiến tóc trở nên mềm, khỏe mạnh

Bạn muốn tóc mình trông thật suông mượt và ít bị gãy rụng mỗi sáng khi thức dậy? Bạn muốn mỗi sáng thức dậy với mái tóc mềm mượt?

Vậy thì hãy làm theo 7 mẹo chăm sóc tóc trước khi đi ngủ mà mình chia sẻ hôm nay, vì đây là những cách chăm sóc dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể làm theo và khôi phục lại mái tóc mềm mại và khỏe mạnh.

1. Chải tóc trước khi ngủ

Việc chải tóc quá nhiều lần trong một ngày là không tốt cho tóc, nhưng trước khi đi ngủ chải tóc là điều rất cần thiết vì giúp khuếch tán dầu trên da đầu một cách tự nhiên làm bảo vệ tóc vào ban đêm khi ngủ, giúp ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc. Khi sáng thức dậy bạn thấy tóc trông “mềm mại” và không bị “rối xù”.

Nhưng khuyến cáo các chị em việc chải tóc sau khi gội đầu là không nên nhé. Vì chải vào thời điểm tóc ướt rất mong manh và khiến tóc tổn thương dễ rụng.

2. Sử dụng dầu argan để dưỡng tóc

Chọn những sản phẩm có chứa dầu argan giúp nuôi dưỡng tóc chuyên sâu, giúp tóc đỡ sơ rối và gãy rụng, ngoài ra còn là bước đệm giúp các sản phẩm khác thấm vào sâu để giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong chân tóc.

Mái tóc khô xơ sẽ được cung cấp dưỡng chất giúp mái tóc của bạn bóng mượt và đầy sức sống.

3. Đừng ngủ khi tóc ướt

Việc các nàng bận rộng thường sẽ gội đầu vào ban đêm để có thể tiết kiệm được nhiều thời gian hơn so với gội đầu ban ngày. Nhưng rất ít các cô nàng kiên nhẫn làm tóc khô trước khi ngủ? Nhưng bạn nên biết rằng, việc để tóc ướt đi ngủ là một hành vi làm tổn thương tóc rất nghiêm trọng khiến tóc dễ gãy rụng không chắc khỏe.

Vì vậy, làm khô tóc trước khi ngủ là vô cùng quan trọng. Bạn có thể sấy tóc bằng máy quạt, nếu dùng mấy sấy nóng trước khi sử dụng hãy thoa một ít dầu dưỡng tóc để không làm tóc bị tổn thương.

4. Massage da đầu để thư giản

Massage da đầu có thể giúp lưu thông tuần hoàn máu lên não, kích thích hệ thần kinh hoạt động tốt hơn. Bạn nên massage da đầu thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp thoải mái, ngoài ra giúp kích thích tóc mọc làm tóc dày và chắc khỏe hơn.

Dùng các ngón tay vuốt và xoa chuyển động tròn lên phần da đầu bạn cảm thấy rất thoải mái đấy. Thực hiện bước massage này sau khi đã làm khô tóc nhé!

5. Khóa tóc bằng dưỡng ẩm

Đối với các nàng tóc khô hay dễ gãy rụng việc dưỡng ẩm tóc trước khi ngủ là các chăm sóc tóc tốt nhất. Giúp tóc của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa tóc gãy rụng một cách rất hiệu quả. Mỗi sáng thức dậy, bán sẽ thấy tóc suôn mượt hơn và không bị rối xù nữa đấy.

Sau khi massage là bước thích hợp nhất để bạn thoa kem dưỡng ẩm dành cho tóc lên tóc.

6. Không thả tóc khi ngủ

Một số cô nàng cho rằng việc thả tóc trước khi đi ngủ sẽ giúp mái tóc được buông thả, nghỉ ngơi. Tuy nhiên việc này lại ảnh hưởng xấu đến mái tóc của bạn khi đi ngủ bạn sẽ thay đổi các tư thế và xoay người quanh giường làm mái tóc bị đè, vặn xoắn làm tổn thương và rối khi thức giấc.

Vì thế mình khuyên bạn nên sử dụng những chiếc dây vải để buộc lỏng tóc trước khi đi ngủ chứ không nên thả tóc ra nhé.

7. Dùng gối vải lụa

Chắc bạn bất ngờ lắm đúng không liệu bao gối có ảnh hưởng gì? Vỏ gối từ chất liệu thô, cứng sẽ hút bớt độ ẩm từ da đầu, gây ma sát làm tóc khô hơn và dễ gãy rụng.

Bí quyết chăm sóc tóc tốt nhất các bạn nên thay vỏ gối bằng lụa, lụa mềm mịn, thấm hút tốt giúp kiểm soát được tình trạng đổ mồ hôi vùng tóc vào buổi tối, giảm ma sát giữa tóc và gối khi nằm ngủ, từ đó giảm lượng gây xơ rối và rụng tóc.

Ngoài việc chăm sóc làn da thì việc chăm sóc tóc cũng rất quan trọng đối với các chị em phái đẹp, và hiện giờ bạn cũng không cần phải lo lắng quá nhiều về mái tóc rối xù khi mỗi sáng thức dậy rồi? Hy vọng những mẹo chăm sóc tóc trước khi ngủ mình đã chia sẽ trên sẽ giúp bạn có được mái tóc mềm mượt và khỏe mạnh nhé!

 

Theo: lamdieu.com. Link nguồn: https://www.lamdieu.com/cham-soc-toc-truoc-khi-ngu/