Top 6 Cách Chữa Rụng Tóc Tại Nhà Từ Thiên Nhiên An Toàn Nhất

Một sợi tóc có vòng đời từ 8 tháng đến 5 năm. Bởi vậy, theo tự nhiên, tóc móc lên trưởng thành, yếu hơn và rụng đi là chuyện hết sức bình thường, hay còn được gọi và rụng tóc sinh lý. Nếu theo đúng quy luật tự nhiên đó, mỗi ngày có khoảng 30 – 100 sợi tóc rụng đi và nhường chỗ cho lứa tóc mới hình thành.

Tuy nhiên nếu lượng tóc rụng mỗi ngày vượt quá khả năng kiểm soát của bạn, chắc chắn bạn phải tìm cách chữa rụng tóc tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên ngay lập tức.

6 Dấu hiệu rụng tóc bệnh lý cần điều trị

  • Tóc rụng >100 sợi/ ngày liên tục trong thời gian dài
  • Da đầu khô, tóc khô dễ gãy rụng, khi vuốt tóc hoặc chải đầu thấy lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường
  • Tóc rụng thành từng mảng, có thể gây hói nhẹ ở nam giới
  • Tóc con mọc lên chậm và yếu, dễ thấy nhất là tóc bạn ngày càng mảnh và thưa hơn
  • Những vùng tóc rụng có cảm giác nóng rát hoặc ngứa
  • Đau đầu, cơ thể mệt mỏi

6 Cách Chữa Rụng Tóc Và Kích Thích Mọc Tóc Nhanh, Đơn Giản Tại Nhà

1. Trị Rụng Tóc và Kích Mọc Tóc Bằng Tinh Dầu Bưởi

u toc voi tinh dau buoi

Công dụng:

Được chiết xuất từ vỏ bưởi tươi tự nhiên, tinh dầu bưởi nổi tiếng trong “danh sách” làm đẹp của chị em về hiệu quả tuyệt vời đối với tóc, đặc biệt có thể điều trị cả bệnh hói đầu. Trong tinh dầu bưởi có chứa hàm lượng lớn các glucose như pectin, naringin, men tiêu hoá peroxydaza, amylase, đường ramoza, acid citric và các vitamin A, C giúp kháng khuẩn làn da, thấm hút bã nhờn hiệu quả, giúp da đầu khỏe mạnh.

Tinh dầu bưởi còn giúp thư giãn da đầu, kích thích lưu thông máu, tạo điều kiện để các nang tóc hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng, đồng thời kích thích quá trình mọc tóc tự nhiên, giúp tóc mọc dày suôn mượt.

Tinh dầu bưởi chứa nhiều vitamin A và E hỗ trợ rất tốt cho việc móc tóc

Cách làm:

  • Chải tóc thẳng mượt và làm ẩm tóc trước khi ủ
  • Xịt tinh dầu bưởi nguyên chất lên tóc, đặc biệt là những vùng tóc bị rụng nhiều
  • Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc khắp chân tóc, xuôi từ trán xuống gáy tóc trong 15 phút
  • Gội lại bằng nước sạch, không cần dùng dầu gội

Lưu ý:

jely-house

  • Nên dùng lược răng thưa để chải tóc giúp hạn chế làm rụng tóc
  • Tinh dầu bưởi có lượng dầu nhờn không cao nên không cần dùng dầu gội làm sạch lại, thậm chí có thể ủ qua đêm không cần gội lại bằng nước.
  • Có thể sử dụng tinh dầu bưởi hàng ngày giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn

2. Ngăn Rụng Tóc Bằng Hỗn Hợp Trứng Gà và Dầu Olive

u toc voi dau olive

Công dụng:

Trứng là nguồn thực phẩm giàu protein cung cấp nhiều dưỡng chất giúp nang tóc chắc chắn, khỏe mạnh hơn. Kết hợp với dưỡng chất trong tinh dầu Olive, mặt nạ trứng dầu Olive cung cấp độ ẩm cải thiện lớp da đầu khô và kết cấu tóc rõ rệt. Nếu được sử dụng đều đặn, đây là một trong những phương pháp điều trị tóc rụng hiệu quả, nó làm khỏe mạnh sợi tóc con và giúp chắc chắn nang tóc trưởng thành.

Cách làm:

  • Chải tóc thẳng mượt và làm ẩm tóc trước khi ủ
  • Sử dụng lòng trắng từ 1 quả trứng gà, thêm 1 thìa dầu olive và 2 thìa nước. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi hòa quyện
  • Thoa đều hỗn hợp trứng và dầu Olive lên chân tóc và massage nhẹ trong 5 phút.
  • Ủ tóc trong 15 phút, sau đó gội lại nhẹ nhàng bằng dầu gội thảo mộc hoặc chứa ít chất tẩy rửa

Lưu ý:

  • Nên dùng lược răng thưa để chải tóc giúp hạn chế làm rụng tóc
  • Nên ủ tóc bằng khăn ướt vắt khô còn ẩm
  • Sử dụng phương pháp lòng trắng trứng gà với tinh dầu Olive 1-2 lần/ tuần để đạt được kết quả tốt nhất

3. Trị Rụng Tóc và Làm Mềm Tóc Bằng Bia và Sữa Tươi

u toc voi bia

Công dụng:

Bia chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mái tóc, trong đó có Vitamin B1, là thành phần  thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh hàng đầu. Kết hợp với sữa tươi, hỗn hợp bia sữa tươi tạo thành 1 mặt nạ ủ tóc tuyệt vời giúp cân bằng da dầu, giữ tóc luôn khỏe mạnh và kích thích tóc mọc nhanh.

Cách làm:

  • Chải tóc thẳng mượt và làm ẩm tóc trước khi ủ
  • Theo tỷ lệ 2:1, bạn cho 2 phần bia vào với 1 phần sữa tươi đến khi vừa đủ dùng, sau đó trộn đều thành một hỗn hợp hòa quyện.
  • Dội đều hỗn hợp bia sữa tươi lên phần da đầu, sau đó massage nhẹ nhàng trong 3 phút. Lặp lại liên tục động tác này (thoa hỗn hợp + massage) 3 lần, sau đó ủ tóc trong 10p-15p
  • Gội lại bằng dầu gội nhẹ nhàng

Lưu ý:

  • Nên dùng lược răng thưa để chải tóc giúp hạn chế làm rụng tóc
  • Chỉ nên sử dụng sữa tươi không đường
  • Nên ủ tóc bằng khăn ướt vắt khô còn ẩm
  • Vì mặt nạ ủ tóc bia và sữa tươi là dạng nước không giữ được lâu trên tóc như những hỗn hợp sệt khác, do đó bạn nên sử dụng thêm nếu thấy da đầu khô
  • Dùng 2-3 lần/ tuần để đạt được kết quả tốt nhất

4. Nuôi Dưỡng Chân Tóc và Chống Rụng Tóc từ Lô Hội (Nha Đam) và Sữa Chua

u toc voi nha dam

Công dụng:

Nha đam chứa độ ẩm lớn giúp phục hồi mái tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Nha đam cũng là nguyên liệu hàng đầu được dùng trong làm đẹp bởi nó cung cấp cho da và nang tóc các loại vitamin A, C, B, E, các enzym tự nhiên oxydaza, Lipaza, Amilaza kích thích tóc mọc tốt hơn và khỏe mạnh hơn. Sữa chua chứa hàm lượng acid Lactic cao giúp kháng khuẩn làn da, đồng thời cung cấp độ ẩm tốt cho nang tóc.

Cách làm:

  • Chải tóc thẳng mượt và làm ẩm tóc trước khi ủ
  • Nha đam lượt lấy phần thịt trắng, xay nhuyễn lấy phần nước cốt.
  • Trộn đều với sữa chua không đường theo tỷ lệ 2:2, 2 thìa cốt nha đam với 2 thìa sữa chua thành hỗn hợp mịn sệt
  • Thoa đều lên mặt nạ ủ tóc lô hội và sữa chua lên da đầu (nếu dùng tay khó vì lô hội trơn bạn có thể dùng bông), đồng thời massage da đầu trong 10 phút. Nếu thấy da đầu khô nhanh có thể thoa thêm 1 lớp. Sau đỏ ủ tóc trong 30 phút
  • Gội lại bằng dầu gội nhẹ nhàng

Lưu ý:

  • Nên dùng lược răng thưa để chải tóc giúp hạn chế làm rụng tóc
  • Nên ủ tóc bằng khăn ướt vắt khô còn ẩm
  • Sử dụng mặt nạ ủ tóc lô hội và sữa chua 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất

5. Chữa Rụng Tóc với Mật ong và Chuối

u toc vơi chuoi

Công dụng:

Chuối là trái cây giàu Vitamin E, kali và các loại dầu tự nhiên, nguyên liệu rất tốt trong làm đẹp giúp phục hồi các tế bào hư tổn và đặc biệt nuôi dưỡng giúp phục hồi nang tóc hiệu quả. Mật ong tăng cường dưỡng ẩm và độ đàn hồi cho da, giúp da đầu mềm mịn, khi đó chân tóc đủ độ ẩm để giữ sợi tóc khỏe mượt hơn, giảm khô rối, gãy rụng.

Cách làm:

  • Chải tóc thẳng mượt và làm ẩm tóc trước khi ủ
  • Chuối chín 1 quả nghiền nhuyễn, trộn đều cùng 1 thìa mật ong cho đến khi hòa quyện, theo tỉ lệ 1:1
  • Thoa hỗn hợp chuối mật ong lên da đầu, massage nhẹ nhàng sau đó ủ trong 30 phút
  • Gội lại bằng dầu gội thảo mộc hoặc chứa ít chất tẩy rửa

Lưu ý:

  • Nên dùng lược răng thưa để chải tóc giúp hạn chế làm rụng tóc
  • Nên ủ tóc bằng khăn ướt vắt khô còn ẩm
  • Sử dụng mặt nạ ủ tóc mật ong và chuối 1-2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất

6. Kích Mọc Tóc và Ngăn Rụng Tóc bằng Tinh Dầu Dừa

u toc voi dau dua

Công dụng:

Dầu dừa nổi tiếng là nguyên liệu tự nhiên giúp mi và tóc dày hơn và dài ra thần tốc bởi tinh chất dầu dừa chứa nhiều vitamin có lợi cho da và các axit amin tự nhiên bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc phục hồi và phát triển.

Dầu dừa đã được áp dụng và mang lại kết quả tốt cho mái tóc gãy rụng từ rất nhiều người dùng. Vậy nên khá dễ hiểu khi nhắc đến ủ tóc bằng dầu dừa người ta sẽ nghĩ ngay đến dầu dừa. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý để dầu dừa không làm da đầu của bạn biến thành da đầu dầu bết khó chịu.

Cách làm:

  • Chải tóc thẳng mượt và làm ẩm tóc trước khi ủ
  • Xịt dầu dừa trực tiếp vào da đầu, đặc biệt là những vùng tóc bị rụng nhiều
  • Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc khắp chân tóc, xuôi từ trán xuống gáy tóc trong 15 phút
  • Gội lại bằng dầu gội nhẹ nhàng

Lưu ý:

  • Nên dùng lược răng thưa để chải tóc giúp hạn chế làm rụng tóc
  • Nên ủ tóc bằng khăn ướt vắt khô còn ẩm
  • Đối với dầu dừa, bạn nên gội thật kỹ lượng dầu còn sót lại trên da, tránh da đầu bị dầu hoặc bết dính về sau.
  • Sử dụng đều đặn 1 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất

6 Nguyên Nhân Gây Rụng Tóc Nhiều Ở Nữ Giới

  • Thiếu dưỡng chất trong cơ thể đặc biệt là chất sắt
  • Do các tác nhân bên ngoài như môi trường sống như thời tiết hanh khô hoặc thường xuyên sử dụng hóa chất làm tóc
  • Tinh thần căng thẳng, stress kéo dài
  • Mất cân bằng giữa DHT và testosteron trong máu, thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh hoặc thay đổi nội tiết tố đột ngột
  • Mắc các bệnh da liễu như nấm da đầu, viêm nhiễm
  • Một phần do di truyền

Nguồn: https://www.vinmec.com/vi/

6 Nguyên Tắc Nhất Định Phải Làm Nếu Không Muốn Rụng Hết Tóc

kich thich toc moc nhanh

  • Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là canxi và vitamin nuôi dưỡng cấu trúc tóc khỏe mạnh
  • Chải tóc thẳng mượt trước khi gội, Gội đầu theo chiều xuôi của dòng nước, không nên làm rối khi gãi đầu
  • Sử dụng dầu gội ít hóa chất, và chứa nhiều thành phần thiên nhiên an toàn giúp tóc mọc tốt hơn

Xem thêm: 5 Loại Dầu Gội Thảo Dược Trị Rụng Tóc, Kích Tóc Mọc Nhanh

  • Không bao giờ QUÊN dùng dầu xả hoặc dầu dưỡng tóc sau khi gội
  • Ủ tóc bằng mặt nạ thiên nhiên giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc theo định kỳ hàng tuần nếu tóc đang cần được chăm sóc đặc biệt
  • Không nên dùng máy sấy tóc để làm khô, thay vào đó nên thấm ướt bằng khăn bông và để khô tự nhiên, LÀ THẤM KHÔ KHÔNG XOẮN HOẶC KÉO TÓC. Cột tóc đúng cách, tránh buộc quá chặt

Thay Lời Kết

Để ý kỹ sẽ thấy, mỗi mặt nạ ủ tóc để điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc phải đảm bảo 2 yếu tố cơ bản: chứa tinh chất kích thích mọc tóc và thành phần dưỡng da đầu và các nang tóc, giúp tóc không chỉ chắc khỏe mà còn bóng mượt.

Biết được điều đó, bạn có thể điều chỉnh và sử dụng mặt nạ ủ tóc phù hợp với cơ thể và mái tóc của mình. Và đặc biệt nhớ, hãy sử dụng những loại dầu gội đầu ngăn rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc nữa nhé!

Chúc bạn mãi xinh!

Bài viết thuộc bản quyền của Dieutotnhat.com (copy hoặc tham khảo vui lòng giữ lại nguồn)

Theo: https://www.dieutotnhat.com/chua-rung-toc-va-kich-thich-moc-toc/