Pre Workout nào tốt nhất 2021?

the whey protein in scoop

Tiếp tục  trong chuỗi bài hướng dẫn chọn mua thực phẩm hỗ trợ cho người tập gym này, chúng tôi sẽ hướng dẫn mọi người cách lựa chọn một sản phẩm Pre workout tốt và có hiệu quả nhất. Pre Workout trên thị trường thì đầy rẫy với vô số thương hiệu, thành phần rối …

Xem bài viết

BCAAs nào tốt nhất 2020?

BCAA-nao-tot-nhat-1

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến một thực phẩm hỗ trợ thể hình quan trọng nhưng lại có nhiều lầm tưởng nhất. Đó là BCAAs. Những làm tưởng điển hình tôi đã gặp như sử dụng BCAAs có thể thay thế protein, BCAAs sẽ giúp cơ thể hấp thu protein tốt …

Xem bài viết

Muscle mass gainer nào tốt nhất 2020?

danh-gia-muscle-mass-gainer-nao-tot-nhat

Bài viết này đặc biệt dành cho những anh em mới tập gym và đang tìm cách tăng cân tăng cơ nhanh nhất một cách có thể. Lúc này, mọi người sẽ muốn tìm hiểu một sản phẩm có tên là “muscle mass gainer” hay còn gọi là “sữa tăng cân tăng cơ” (một cách …

Xem bài viết

Whey protein isolate nào tốt nhất 2020?

Whey protein isolate

Cứ hễ là dân tập gym thì ai ai trong đầu cũng cùng một câu hỏi: “ăn gì để lên cơ?”. Ngoài các bữa chính thì các thực phẩm chức năng cho người tập gym cũng là mối quan tâm hàng hàng của các gymer. Whey protein là sản phẩm bổ sung được nhiều người …

Xem bài viết

Creatine nào tốt nhất 2021?

creatine-nao-tot-nhat-4

Creatine là thực phẩm bổ sung có lẽ là được giới gymer nhắc đến nhiều nhất trong phòng tập. Đây là loại thực phẩm chức năng (TPCN) tăng hiệu quả và sức mạnh cơ bắp, giúp các anh em tập gym hoặc vận động viên hoạt động mạnh mẽ và với thời gian lâu hơn. …

Xem bài viết

Casein Protein nào tốt nhất 2020

whey-casein-nao-tot-nhat

Casein Protein là loại Bột Protein khiến nhiều người nhẫm lẫn nhất khi lựa chọn thực phẩm bổ sung. Đây là loại Bột protein hoàn toàn khác với nhiều loại Protein thông thường. Cách sử dụng chúng cũng như vậy. Hôm nay James tôi sẽ chia sẻ những điều tôi biết về Casein Protein, tác …

Xem bài viết